Pilates Training – Teil 1 & 2 – 2 DVD
Verena Bauwers erklärt das alles echt gut. Man lernt von Anbruch an auf was man achten muss. Die Atmung die Haltung.. und sie macht einen immer wieder drauf aufmerksam “denk an deine Atmung…”! Die Übungen sind herrlich entspannend .. nicht so “komm!! vor … 100 Sit-Ups” – man macht alles in seinem privaten Atemrythmus.
Die DVD die dabei ist “Pilates für Anfänger” (nicht von Verena Bauwers) ist allerdings etwas schrottig! vollständig die traurig Produktion. Man beobachtet die elegante Frau von schräg oben auf voll dem alten Teppich. Die Übungen draußen stimmen nicht mit der Musik oder dem was die Sprecherin sagt überein.
Diese DVD kann man getrost in der Decke lassen.
Aber für den Preis lohnt es sich schon weil Stück 1 mit Verena Bauwers super ist!!
Wünsch ich mir schenkt es mir
Dieser kauf lohnt sich wirklich
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